12.04.2018 0:06

с13 последние новости Гродно. Срочные новости.


Директор коммунального унитарного предприятия мелиоративных систем «Мостовское ПМС» незаконно получал премию, фальсифицируя сведения о задолженности предприятия перед бюджетом, сообщается на сайте КГК Беларуси.

    18 декабря в Минске Константин Сиротко, 19-летний житель столицы, выиграл автомобиль Hyundai Creta. Парень стал победителем рекламной игры «Удача в придачу!» Но он не мог забрать приз, так как в тот момент находился в СИЗО по подозрению в угоне.     Организаторы выяснили обстоятельства сложившейся ситуации и все-таки вручили приз победителю.

На протяжении месяца в Гродно активно ведется работа по благоустройству города  и наведению порядка. Также в рамках месячника организована масштабная работа по сносу ветхих и заброшенных зданий. При этом свой вклад в благоустройство родного города вносят не только коммунальные службы, но и предприятия города. К масштабной уборке могут присоединиться и обычные горожане в рамках субботника, который пройдет 21 апреля. К слову, именно в этот день в Гродно на расчищенных территориях появятся уникальные экопарковки. Проблему нехватки парковочных мест в Гродно не обсуждал разве что ленивый. Ведь уровень автомобилизации в городе растет, а вот количество машино-мест, особенно в центре города,  увеличивается отнюдь не такими темпами. Не менее остро стоит проблема парковок и в отдаленных от центра районах. Этот вопрос руководством города не замалчивается, и по мере возможностей появляются новые парковки, при этом выполненные с приставкой «Эко». Экопарковка — проект для нашего города новый, да и в целом уникальный. Для его реализации на Гродненском мусоросортировочном заводе была изготовлена специальная плитка на основе расплавленного пластика и песка. Визуально она напоминает соты, которые будут размещены на ровной площадке. Полые фрагменты заполнят грунтом. Эстетику создадут с помощью газонной травы, которая будет покрывать всю площадь экопарковки. Только в Октябрьском районе уже закуплено около 110 квадратных метров плитки, которая станет основой для зеленой площадки на улице Ольги Соломовой между домами 62 и 68. Аналогичный проект-близнец появится и в Ленинском районе.

Буквально несколько часов назад появилась информация о жителе Гродно, который ушел из городской больницы №3. За это время поступала информация от неравнодушных граждан, которые сообщали о возможном местонахождении пожилого гражданина. «В поисковых мероприятиях принимали участие личный состав Ленинского РОВД и военнослужащие В/Ч 5522. Было принято решение прочесать лесной массив в районе улицы Домбровского. Участники поисковых мероприятий растянулись примерно на полтора километра, и в скором времени удалось найти пропавшего. Гражданина укрыли одеялом и дали теплого чая. Через некоторое время приехала скорая медицинская помощь, мужчина за ночь сильно замерз, но его жизни ничего не угрожает» – пояснил начальник отдела уголовного розыска Ленинского РОВД майор милиции Виталий Зезюлевич.

Еще год назад слова «биткоин», «крипто-валюта», «майнинг» можно было услышать только в профессиональных кругах. Теперь же они у всех на слуху. С 28 марта в Беларуси вступает в действие Декрет Президента «О развитии цифровой экономики», который в том числе на законодательном уровне легализует технологии блокчейн в нашей стране. Поэтому в скором времени эти вопросы затронут большую часть населения.

с13 последние новости ГАИ. Новости сегодня 12.04.2018 г.

Целый год дверь на балкон в квартире Татьяны была закрыта наглухо. Перед самыми праздниками, 31 декабря 2016 года, вдруг раздался грохот. Оказалось, что рухнул балкон, а рамы с остеклением повисли в воздухе. Read More…

Суд над белорусом, который создал финансовую пирамиду в интернете, начался в Гродненском областном суде 9 апреля, сообщает Sputnik. На скамье подсудимых – 22-летний уроженец Мозыря Владислав Шевеленко. Он обвиняется в том, что обманным путем завладел деньгами почти 900 человек – граждан Беларуси, Украины, России и других стран. В основном, это молодые люди в возрасте от 18 до 30 лет. Большая часть потерпевших – жители Гродненской и Брестской областей.

241 заявку прислали жители Гродно на установку детских комплексов во дворах по проекту «Сочный дворик». По 29 апреля представители бренда «Сочный» вместе с Гродненским горисполкомом выберут четыре двора, где будут … комментариев 7

В Гродно по традиции центром притяжения желающих окунуться в крещенскую воду станет озеро Юбилейное. Массовое купание здесь пройдет 19 января с 13.00 до 15.00, но в целях безопасности работники спасательной … комментариев 10

Красота спасет мир, говорил классик. А современные красавицы от слов перешли к делу. Первая беларуская участница международного конкурса красоты «Мисс Земля» Полли Каннабис и первая мисс конкурса красоты Гродненского ЖКХ Оксана Шейко вместе стали … комментариев 20

Для удобства посетителей на сайте создана специальная рубрикация. Все новости разделены на наиболее важные тематические категории: криминал, политика, общество, происшествие, спорт, бизнес. Если же вы обладаете интересной информацией или хотите сообщить свежую новость, на сайте есть  возможность поделиться ею, кликнув на кнопку “Сообщить новость”. Фото и видео происшествий, значимых мероприятий и событий также можно разместить на нашем сайте. При этом вы становитесь нашим корреспондентом, а наши читатели получают еще больше свежих новостей. Мы всегда рады соавторам и приглашаем к сотрудничеству всех, кто мечтает не только читать, но и создавать новости Гродно. Предлагайте новости на 015.by и наполняйте информационное пространство города вместе с нами!

с13 последние новости авария. Детальная информация.

В конце марта вступило в силу Решение Совета Евразийской экономической комиссии. Для обычных граждан, которые ездят в соседние страны «на закупы», пока кардинально не изменится. Таможня постепенно будет снижать нормы беспошлинного ввоза. Это значит, что со временем придётся либо меньше покупать за границей, либо платить за лишний вес. Как будут действовать новые правила, рассказали в Гродненской региональной таможне.

Абсолютный температурный минимум этой зимы зафиксирован в Славгороде (Могилевская область) — 15,5 градуса мороза. Во всех областных центрах и Минске минувшая ночь также была самой холодной. В Гродно было 11,5 … комментариев 16

— Если пособие по больничному листу в связи с беременностью и родами меньше, чем ежемесячное пособие на ребёнка до 3 лет со дня его рождения до окончания больничного листа, мама вправе рассчитывать на доплату разницы между этими выплатами (Закон РБ «О государственных пособиях семьям, воспитывающим детей»).

    В начале декабря водителя гродненского автопарка, который прыгнул с моста в Неман, выписали из больницы домой. Врачи оценивали его состояние как удовлетворительное. С тех пор 57-летний Сергей дома, с семьей. Его дочь рассказала TUT.BY, что день, когда все произошло, отец не помнит.     — Папа не помнит тот день, почему так произошло — говорит, не знает. Свою работу он всегда любил и автобусный парк ни в чем не винит, — рассказала Ольга.

15 января состоялись два матча в экстралиге чемпионата Беларуси по хоккею. Солигорский «Шахтер» дома взял верх над молодечненским «Динамо», а гродненский «Неман» на выезде выиграл у жлобинского «Металлурга».

Гречка «Бабушкина кухня», 700 г со скидкой 56% – 0.59 руб.
Кофе растворимый Jacobs Monarch, 190 г со скидкой 41% – 8, 99 руб.
Чай зеленый Lipton, 25 пакетиков со скидкой 51% – 1, 59 руб.
Зубная щетка Optident Expert, 1 шт. со скидкой 60% — 0,39 руб.
Средство для мытья посуды Fairy, 450 мл со скидкой 42% – 1, 99 руб.
Порошок стиральный Persil automat, 3 кг со скидкой 50% – 8, 99 руб.

Европейский союз выделяет около четырех млн евро на строительство в пункте пропуска «Берестовица» новейшего рентген-сканера для автомобилей. Также за европейские деньги планируют модернизировать КПП «Урбаны-Силене».

Вопросы вторичной занятости молодежи и общественной безопасности обсудили на заседании Гродненского городского исполнительного комитета. Трудоустройство тех, кому от 14 до 31 года – важное направление работы Белорусского республиканского союза молодежи. Только за прошлое лето городским комитетом «БРСМ» было сформировано 116 студенческих отрядов численностью более полутора тысяч человек. В этом году активная пора трудоустройства молодежи начнется 1 мая. Уже весной ребята попробуют себя в роли продавцов мороженого. А с первого 1 июня выбор вакансий значительно увеличится. На сегодняшний день 1600 рабочих мест уже ждут своих потенциальных работников.

Дорогие друзья! Гродненский зоопарк поздравляет с наступающим Новым годом, желает вам счастья, здоровья и благополучия! В преддверии 2018 года — года жёлтой земляной Собаки по восточному календарю, гродненцев и гостей нашего города ждёт необычный новогодний сюрприз: западносибирская лайка Вейса, которая вот уже пятый год «работает охранником» в нашем зоопарке, превратится в эти сказочные дни из обычного сторожа в настоящую Снегурочку. Все праздники Снегурочка Вейса будет принимать самое активное участие в новогодних мероприятиях: с 15 декабря — в вечерних фотосессиях для всех желающих у главной городской ёлки на площади Ленина, с 18 декабря — в новогодних экскурсиях для малышей, которые будут проходить в Гродненском зоопарке и 24 декабря — в праздничной программе «Дедушка Мороз в зоопарке».  

В Польше уже больше месяца действует запрет на воскресную торговлю. Местный базар лишился одного из самых бойких торговых дней, а в остальные дни покупателей не прибавилось. Как изменились «закупы» в Польше с переходом на торговую шестидневку, узнавала корреспондент Sputnik.

с13 последние новости ГАИ Гродно. Всё, что известно.

Автомобилисты Гродно нестандартно поздравили с наступающим Новым годом всех жителей страны. Для этого из автомобилей была построена самая масштабная карта Беларуси. Ее контур образовали 150 автомобилей и десяток мотоциклов, а в роли областных городов выступили автомобили ГАИ Гродно. Не обошлось и без пешеходов, которые подняли к небу фонарики, сформировав символическое число «2018». — Массовый автомобильный флешмоб пришел к нам из России в канун прошлого Нового года, тогда автомобилисты строили огромные геоглифы в виде снежинок и елок. Год назад и мы подхватили флешмоб, за сутки организовав построение снежинки из сотни автомобилей. Ее фотографии получили большую популярность и мы решили продолжить, — рассказывает один из организаторов Вадим Койро. — Почему контур Беларуси? — Сейчас фигуры снежинок, елок и снеговиков стали привычным делом. Автомобильные сообщества соревнуются лишь в размерах фигур. Мы бы хотели изменить вектор флешмоба и показать, что другие фигуры дают намного больше возможностей для творчества. Изначально мы планировали строить символ, узнаваемый и любимый именно гродненцами. Но ведь наше поздравление для всех жителей Беларуси — поэтому и был выбран контур страны, — добавила Юлия Морковкина. — Эта фигура оказалась сложнее прошлогодней? — Да, причем в разы. Подготовка заняла месяц. На тренировках мы выясняли, в какой последовательности эффектнее включать огни автомобилей и насколько хорошо они видны с воздуха. На этот раз мы сделали ставку не на фото, а на видео, чтобы показать фигуру в динамике. И ожидания оправдались! Масштабная карта Беларуси стала большим приветом для водителей Гродно и всей страны. Участники АвтоГродно поздравляют всех автомобилистов с наступающим Новым 2018 годом! Любопытные факты: — В построении приняли участие 150 автомобилей, 10 мотоциклов и 60 пешеходов — Контур Беларуси был вписан в квадрат размерами 100*100 метров — На 170 метров пришлось поднять камеру, чтобы в ее объективе уместилась гигантская фигура — С точностью до 1 сантиметра были очерчены опорные точки карты Беларуси. АвтоГродно

ОАО «Гродно Азот» проводит открытый конкурсный отбор проектов (бизнес-идей) с призовым фондом в 8000 белорусских рублей и возможностью возглавить свое направление деятельности в социальной сфере ОАО «Гродно Азот» или … комментариев 25

2004–2018 © Перепечатка новостей и материалов, размещенных на сайте газеты «Вечерний Гродно», разрешается только после заключения письменного договора с редакцией. Иное копирование, перепечатка и распространение материалов сайта vgr.by без разрешения редакции запрещены.

Мужчина из Гродненского района стал фигурантом уголовного дела за попытку вовлечь в проституцию несовершеннолетнюю. В социальных сетях молодой человек нашел кандидатуру: девушка из Гродно дала согласие на работу. После этого он подыскал клиента. Однако девушка вдруг отказалась от сомнительного заработка. В ходе разбирательства выяснилось, что девушке еще не исполнилось 18 лет.

    «ПаркРайт» начал работу в Гродно всего две недели назад и за это время свыше 60 водителей получили письменные уведомления о штрафах за неправильную парковку. Напомним,  аппаратно-программный комплекс автоматически фиксирует нарушения правил остановки и стоянки.

Вечером 12 апреля лаундж-бар начнет свою работу по улице Мостовая, 31 пока что в тестовом режиме, который продлится не более двух недель. За этот период планируется активно изучить пожелания и предпочтения гродненцев. Официальное открытие заведения планируется провести в пятницу, 20 апреля. Дальше больше »

Случай произошел пару недель назад в ночь с субботы на воскресенье в Гродно. Как рассказали в УВД Гродненского облисполкома, девушка нашла в автомобиле такси мобильный телефон марки iPhone и не сообщила об этом в милицию.

В минувшие выходные гродненская делегация во главе с председателем Гродненского горисполкома Мечиславом Гоем посетила Белосток и Сокулку – польские города, с которыми Гродно довольно давно и тесно сотрудничает.

с13 последние новости ГАИ видео. Новости к данному часу.

Дорогие друзья! К нам обратилась жительница Гродно Наталия Дорош: Эти снимки из гродненского зоопарка сохранились на моей фотопленке, которую недавно оцифровала. Сделала эти фотографии летом 1973 года. Буду рада, если для истории зоопарка они пригодятся. Наталия Дорош из Гродно. Наталия прислала 18 фотоснимков нашего зоопарка. Отрадно, что эти фотографии не затерялись, а через 45 лет попали к нам! Друзья, если в ваших личных архивах сохранились старые фото зоопарка (40 — 90-е годы), пожалуйста, присылайте их на нашу почту Будем очень признательны! Каким был Гродненский зоопарк в 1973 году? Смотрим!                            

Уже полтора месяца ведет свое вещание бот-радио Беларуси из Гродно s13.ru. Но уже за столь короткий срок как в эфире, так и в коллективе произошли большие изменения. Например, мы уволили наших постоянных радиоведущих Максима и Татьяну. Не мы, конечно! Это сделали учредители радиостанции. Мы же просто новые ведущие. Хахахахааа — те неудачники нормально и слова по-русски связать не могли. А мы можем. Раз, два, три — проверка микрофона. Корабли лавировали, лавировали, так и не выловировали. Вот такие дела. Мы сделаем это радио лучшим!

с13 последние новости криминал Гродно. Новости сегодня 12.04.2018 г.

Председатель Гродненского областного исполнительного комитета Владимир Кравцов традиционную пресс-конференцию для журналистов республиканских и региональных СМИ провел в Щучине. В пресс-конференции приняли участие заместитель председателя облисполкома Виктор Лискович и председатель Щучинского райисполкома Сергей Ложечник. С уважением к прошлому Что такое малая родина? И что мы можем сделать для ее процветания? С этой темы и началась пресс-конференция Владимира Кравцова. Он подчеркнул, что каждый из нас должен помнить место, где родился, вырос, и приложить силы к развитию малой родины. На Гродненщине разработан план мероприятий, посвященный Году малой родины, сделано немало для сохранения и возрождения исторического наследия. Продолжатся работы на историко-архитектурных памятниках: реставрация Старого замка в Гродно, консервация Кревского и Гольшанского, Новогрудского замков, реставрация башни Лидского замка, парка в усадьбе Огинских в Залесье, дворцово-паркового комплекса в Святске. — В Год малой родины в Гродненской области появятся 11 новых музеев и музейных экспозиций, — сообщил Владимир Васильевич. — Это будут по-настоящему интересные для посещения объекты как для жителей области, так и для гостей региона. Например, в областном центре появится музей леса. Разместится он в старинном доме бывшей лесной администрации в центре города. Владимир Кравцов подчеркнул, что жителей области в текущем году ожидают несколько ярких событий, юбилеев: 890-летие отметит Гродно, 760-летие — Зельва, 550-летний юбилей отпразднует Островец, 520 лет — Дятлово. Будет приложен максимум усилий, чтобы преобразить эти населенные пункты к праздникам. А Гродно в начале июня примет традиционный Фестиваль национальных культур. В связи с безвизовым въездом ожидается увеличения числа иностранных гостей. Немало интересных фестивалей пройдет и в регионах. В Год малой родины, подчеркнул Владимир Кравцов, особое внимание будет уделяться наведению порядка на селе, развитию инфраструктуры населенных пунктов, благоустройству агрогородков, охране окружающей среды и благоустройству дорог местного значения. На ремонт и содержание местных дорог будет выделено в 2018 году свыше 50 млн. рублей, в том числе на эти цели будет направлено свыше 21 миллиона, полученного за счет средств госпошлины за допуск транспортного средства к участию в дорожном движении. Свыше 250 километров местных дорог области будут отремонтированы. На прочном экономическом фундаменте Председатель облисполкома ознакомил присутствующих с итогами развития области в первом квартале 2018-го года и тенденциями экономического развития области. Он отметил, что год Гродненщина начала оптимистично, в экономике наблюдается рост: валовый региональный продукт составил 105 процентов к аналогичному периоду 2017 года, увеличился экспорт товаров и услуг. Свое влияние на социально-экономическое развитие области оказывает активная инвестиционная деятельность. В экономику региона привлечено 20 миллионов долларов прямых иностранных инвестиций на чистой основе. — Но я бы хотел акцентировать внимание на трех проблемах, которые больше всего волнуют белорусов и на которых сконцентрировал внимание Президент: занятость, заработная плата и цены, — подчеркнул губернатор. — Все наши усилия должны быть направлены на повышение уровня жизни и благосостояния людей. Экономика ради цифр бессмысленна. В минувшем году в регионе было создано более 5000 рабочих мест и более 5200 будет создано в текущем году, подчеркнул Владимир Кравцов. Это позволит удержать уровень безработицы в приемлемых рамках: нынче она составляет 0,6 процента. Приоритетной задачей в области оплаты труда в текущем году является обеспечение и удержание средней заработной платы по стране на уровне 1000 рублей. Задача напряженная, ее выполнение может быть обеспечено на основе повышения эффективности хозяйствования во всех звеньях экономики. Рост производительности труда должен превышать рост заработной платы. Весна надежд Вот-вот хлеборобы выйдут в поле, — начнется сев. Отвечая на вопрос журналиста, Владимир Кравцов отметил высокую готовность аграриев к весенним полевым работам. — Активная работа в поле начнется уже с первых чисел апреля, — заверил он. — Нынешняя посевная кампания, несмотря ни на что, будет проводиться в сжатые сроки, и, уверен, — на качественном уровне. Уровень готовности к ней выше чем, в прошлом году. Обеспеченность минеральными удобрениями в регионе превышает 70 процентов, в апреле этот показатель будет доведен до 100. Заготовлено необходимое количество семян, высока готовность техники и укомплектованность хозяйств механизаторами. На помощь придут и работники предприятий и организаций других отраслей. Продолжается обеспечение хозяйств топливом. Виды на урожай-2018 у аграриев высокие. Области необходимо получить более 1,5 миллиона тонн зерна в амбарном весе, 1,8 миллиона тонн сахарной свеклы и солидный урожай маслосемян рапса, картофеля, овощей, плодов и ягод, льноволокна, заготовить достаточно травяных кормов. Нам такие дороги дороги Отвечая на вопросы представителей масс-медиа о развитии дорожной сети Гродненщины в 2018 году, губернатор отметил, что в соответствии с программой дорожных работ на строительство, ремонт и содержание республиканских автомобильных дорог области предусмотрено финансирование в сумме более 35 миллионов рублей. Владимир Кравцов остановился на строительстве магистрали М6 Минск — Гродно — граница Республики Польша. — Поставлена задача в основном завершить все работы и открыть движение по реконструируемому участку от Щучина до границы с Минской областью до конца 2018 года, — сказал он. — А к началу II Европейских игр, которые наша страна примет летом 2019 года, трасса должна быть в идеальном состоянии. Ведь именно через гродненский регион будет двигаться большое количество и участников, и болельщиков. Журналисты также узнали, что продолжится реализация инвестиционного проекта реконструкции путепровода через железную дорогу автомобильной дороги Р-41 Слоним-Мосты–Скидель–граница Литовской Республики. Будет уделено пристальное внимание и другим международным и республиканским трассам, местным дорогам. Новые дороги появятся в Гродно. К дорожному строительству привлекаются и зарубежные средства. О спорт, ты – мир! Говоря о предстоящих II Европейских играх, глава региона отметил, что в список спортсменов-кандидатов для участия в играх включено 43 спортсмена от Гродненской области. — Надеюсь, на своей родной земле они выступят достойно и завоюют лицензии на участие в Олимпиаде в Токио, — отметил Владимир Кравцов. У такого оптимизма есть все основания. За 2017 год на мировых и европейских форумах спортсмены Гродненской области завоевали 67 медалей. Идут тренировки, перспективные и титулованные спортсмены получают поддержку – в том числе и финансовую. Спортсмены Гродненщины планируют выступить в стрельбе пулевой, легкой атлетике, борьбе вольной, борьбе греко-римской, боксе, велоспорте, самбо, художественной гимнастике.

В Берестовицком районе мужчина на несколько часов взял трактор предприятия, на котором работал, чтобы съездить по делам. Спустя несколько недель против него возбудили уголовное дело за угон. Read More…

Полёты на метле над рекой, бесплатный мастер-класс по управлению байдаркой, краш-тест каяка из подручных материалов, фуд-корты и много развлечений ждут гродненцев и всех желающих на Международном фестивале водного туризма, который пройдёт на Августовском канале недалеко от шлюза «Немново» 15 и 16 апреля.

Приказ о том, что на табачной фабрике в Гродно запрещено пользоваться смартфонами и телефонами в рабочее время, появился 4 апреля нынешнего года. Ограничение касается только сотрудников сигаретно-папиросного цеха. Согласно документу применение рабочими мобильных телефонов, планшетов на работе является нерациональным использованием рабочего времени и может быть расценено как нарушение инструкций по охране труда. Дальше больше »

Сезонная распродажа во всей фирменной сети NELVA! Скидки до 40%* на все модели осенне-зимней коллекции. Торопитесь за своим размером до 25 января 2018! Лучшее время для обновления гардероба! *Скидка не суммируется со скидкой по дисконтной карте. Запись Сезонная распродажа осенне-зимней коллекции Nelva впервые появилась Metasalon.by.

– Желание изменить свой уклад жизни не было спонтанным и не возникло, как многие могут подумать, однажды поутру, – начинает мой собеседник. – Но с уверенностью могу сказать: это однозначно был осознанный выбор, на который во многом повлияли друзья-вегетарианцы. Мотивы, побудившие их в свое время к вегетарианству, разные. У кого-то решающую роль сыграли личные убеждения, у кого-то вопрос веры или проблемы со здоровьем. Но имеет ли это значение, когда в новом состоянии, по словам все тех же знакомых, ты чувствуешь себя просто превосходно и способен ощутить неведомый до этого момента прилив энергии! Мне импонировал ход их мыслей, я был восхищен их физической формой. Разве существуют неподвластные мне преграды? Все, пора действовать… В любом начинании важно сделать первый шаг. Сергей вначале отказался от говядины и свинины, при этом постоянно оценивал свое самочувствие. Постепенно из рациона ушла курица, затем – рыба, яйца. Сюда же относится и хлеб, ведь в его составе есть дрожжи. На сигареты, алкогольные напитки – полное табу. – Не скрою, соблазн съесть что-нибудь запрещенное был, но только поначалу, – признается мужчина. – Вообще, говорить о себе, как о вегетарианце, а тем более истинном, будет не совсем корректно. Скорее, это правильный образ жизни или почти правильный, ведь навсегда забыть о кусочке аппетитного торта или сладкой конфете так и не смог.  По словам моего собеседника, для полноценного вегетарианского питания недостаточно просто исключить мясо и другую пищу животного происхождения, необходимо найти ей альтернативу, схожую по пищевой ценности. – Какие продукты входят в основу вашего рациона сейчас? – интересуюсь я. – Обеспечить достаточное количество полноценного белка и удовлетворить энергетические потребности в силу своего разнообразия помогают овощи и фрукты. Основные аминокислоты можно получить, например, из гречихи. Поэтому гречневая, рисовая, овсяные каши в моем рационе присутствуют всегда. Обычно кушаю их на завтрак. Увеличить в организме количество железа помогают такие вегетарианские продукты, как орехи кешью, фасоль, брокколи, горох и многие другие. И пускай в вегетарианской диете железо обладает меньшей биодоступностью, чем из мясных продуктов, но ведь проблема недостатка этого вещества у вегетарианцев встречается не чаще, чем у невегетарианцев. Вообще, придерживаюсь ежедневного сбалансированного трехразового питания с небольшими перекусами в промежутках. На их роль прекрасно подходят яблоки. С октября по май Сергей обычно живет в городе, в остальное время – уезжает в деревню. Признается, что сложностей в приобретении необходимых продуктов в городе не возникает. В заведениях общепита в меню представлены в том числе и вегетарианские блюда. Такой образ жизни гродненец ведет уже более пяти лет. Причем жизнь его очень насыщена. Увлекается рисованием, строительством замков из песка, изучением различной литературы. – Сталкиваться с непониманием со стороны приходилось не единожды, – добавляет мой собеседник, – но желания кому-либо что-то доказывать у меня нет. Это мой выбор. Сейчас я чувствую себя великолепно и хочу жить, постигая все вокруг…

21 января на Августовском канале, у шлюза Домбровка, впервые пройдет Международный день зимних видов спорта в рамках Всемирного дня снега. Но для тех, кому не охота ехать так далеко, город … комментариев 7

Весеннее обновление коллекции сумок Mattioli! 7 и 8 апреля скидка 15% на весь ассортимент сумок, -5% на ремни! Запись Весеннее обновление коллекции сумок в магазине Mattioli и акция впервые появилась Metasalon.by.

Заместитель министра здравоохранения — главный государственный санитарный врач Беларуси Наталья Жукова в эфире телеканала ОНТ прокомментировала ситуацию с корью в Волковыске. Там эпидпроцесс завершается. Но по одному случаю зарегистрировано в Гродно и Брестской области, но заболевшие связаны с Волковыском — они там находились.

с13 последние новости Гродно МЧС. Сводка на сегодня.

Читайте также